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色々重なって熱中症と気付くまでに一週間経ってしまいました。
私の場合夏バテとか肩こりのせいかな?と思ってたので、もっと早く病院行ってればよかった・・・。

熱中症かな?となるまでの流れ
7/23
たまたま市の健康診断があり、その時に貧血といわれる。
月のあれもかぶってたので、ふらふらしててもそれのせいだと思って冷房もつけない部屋で仕事。
夜になってめまいと頭痛が発生。水枕で冷やす。

7/24
昨日よりかはいくらかましになったので、東京に打ち合わせに。
その電車で頭痛とめまいとふわふわした感覚。途中の駅で降りて涼しい場所へ。そこで打ち合わせしたら症状が軽くなる。

7/25
足がつる。冷房をきかせた部屋で横になる。ちょっとふらふらするけど貧血のせいだと思う。
食欲はある。

7/26
涼しいと症状が和らぐが、ぼーっとすることが多い。食欲はあるから大丈夫だと思う。熱が36.8と微熱。
肩こりのめまいかと思い、整体でほぐしてもらう。ちょっとよくなった気がする。

7/27
熱が36.5なので大丈夫かなと思ったけどぼーっとする。仕事にそんなに支障がなかったので仕事する。

7/28
午前中に整体に出かけるけど徒歩5分の距離でもふらふらする。
軽く運動はするが調子悪い。夜に熱を測ったら37度。あれ?

7/29
だるーい。でも普通に食欲もあるし大丈夫な気がする。
夜熱計ったら37度。熱がこもってる感がある。

7/30
病院で熱中症と診断される。体温も37度。
室内26度でも湿度が高いとダメみたいなので(湿度40%位がいいそうです。)、クーラーはつけたほうがいいとのことです。
うーん・・・知識不足・・・。
点滴2時間ほど受けて、熱を下げるお薬もらって帰ってきました。
早速クーラーつけました。

慢性的な肩こりのめまいとか月のあれのせいだとかしょっちゅうぼーっとしたりとか色々なことがありすぎて気付くのが遅くなりました。
食欲は普通にあるんですよね。
初期に比べればだいぶましになりましたがちょっとまだぼーっとします。

これからどんどん熱くなるので皆さんも十分お気をつけくださいね・・・。







 

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